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番茄浓汤素火锅

春
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美食故事

过年的时候,无论南方北方,火锅是必吃的,一家人围坐在一起,在火锅氤氲的热气中亲情、友情似乎都得到了升华。传统的火锅以川味的麻辣火锅与京味的铜火锅为主,都离不开各种肉与海鲜,但如果肉肉吃多了,身上肉肉也多了,哈哈!不如来个素食火锅,番茄浓汤涮青菜、涮菌菇、涮豆制品、涮粉丝……即不会长胖,又解了嘴馋,融合了亲友……

食用材料

番茄 两个 香菇 3-5朵 青菜 一小把 豆皮 100克 油豆腐 8-10小块 白萝卜 一段 茼蒿 一小把 玉米 一根 土豆粉 一包 番茄酱 一大勺 植物油 10-15克

步骤 1/15

番茄两个,用刀在上面划十字,然后用开水一浇,皮就很容易的剥下来了。

步骤 2/15

把其中一个番茄切成碎丁。

步骤 3/15

另外一个切片备用。

步骤 4/15

香菇洗净切成十字花刀。

步骤 5/15

各种青菜洗净备用。

步骤 6/15

玉米一根切四段。

步骤 7/15

葱切段,蒜姜切片。

步骤 8/15

白萝卜、香菇、豆片、油豆腐切好备用。

步骤 9/15

锅里放少量油,把葱姜蒜爆香。

步骤 10/15

放入番茄碎丁翻炒,小火,炒出红酱的感觉。

步骤 11/15

加一大勺番茄酱进去,继续炒一小会。

步骤 12/15

炒好后加锅里大概2/3的水,中火煮开。

步骤 13/15

加入玉米、香菇和番茄片,可加适量盐进去调味。

步骤 14/15

加一到两个浓汤宝进去,味道会更好!

步骤 15/15

水开后可以加入准备好的配菜、粉丝等下去,煮好后就可以吃了。吃的时候可以蘸自己喜欢的酱料吃,也可以直接捞出来吃,直接吃的话汤里需要加盐多一点。
小贴士:

1.喜欢吃比较浓的番茄味可以把番茄与番茄酱用量加倍。 2.配菜可以任意调换,可以加各种青菜、白菜、土豆片、红薯片、各种粉丝或者魔芋丝等等。

番茄 浓汤 火锅

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