步骤 1/10
准备好食材，五花肉切成块。
孕妇版红烧肉
辛德瑞拉的眼泪
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美食故事
红烧肉是我国每个家庭中最为流行的一道大众菜肴，尤其是在每逢过年过节期间，大家都有吃红烧肉的习惯。红烧肉是选用上好的五花肉加入配料制成，肥瘦相间，香甜松软，一直以来深受人们的喜食。那么，孕妇能吃红烧肉吗？传统的五花肉里有大料、花椒、桂皮等香料，孕妈妈的体温都比正常人高，肠道也更为干燥，而这些调料却属于热性香料，具有刺激性，且还容易消耗肠道水分，使胃肠腺体减少分泌液，结果使得肠道比较干燥，这样就会使准
食用材料
五花肉
1块
冰糖
5颗
葱
3小段
姜
3片
盐
少许
植物油
适量
太太乐原味鲜特级红烧酱油
适量
步骤 2/10
五花肉冷水下锅，水开后焯烫3分钟。
步骤 3/10
捞出五花肉沥干水分，一定要沥干水，或用厨房纸吸干，否则炒的时候可能会溅油。
步骤 4/10
炒锅里放入适量植物油，油热后，放入冰糖，炒至融化。
步骤 5/10
放入五花肉，翻炒至肉均匀的裹上糖色。
步骤 6/10
加入太太乐原味鲜特级红烧酱油，香浓入味，上色红亮有光泽。
步骤 7/10
倒入没过肉的水，放入葱段和姜片。
步骤 8/10
盖上锅盖，小火慢炖30分钟。
步骤 9/10
待汤汁浓稠后，撒少许盐，翻拌均匀即可出锅。
步骤 10/10
成品：
小贴士：
太太乐原味鲜特级红烧酱油所有成分来自熟悉的食材，脱脂大豆，糖，盐，小麦，玉米淀粉，鲜味纯正、咸甜适中，是红烧酱卤的好帮手，推荐大家尝试一下!
