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冰糖百合绿豆汤

丸子na 丸子na
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美食故事

说到用食物来帮助夏天消暑,一定有很多人会想到绿豆吧!绿豆和百合都有清热解暑的功效,清心安神,消除烦热。一道简单的甜汤可以帮家人消暑解热,你动手试试吧!

食用材料

绿豆 80g 黄冰糖 25g 新鲜百合 40g 清水 适量

步骤 1/6

绿豆淘洗干净

步骤 2/6

新鲜百合去根后清洗干净剥开

步骤 3/6

将绿豆倒入电饭锅里,加入黄冰糖,按下煮稀饭键。

步骤 4/6

煮好后打开盖子倒入百合,同样按下煮稀饭键,煮15分钟即可。

步骤 5/6

煮好的百合绿豆汤

步骤 6/6

喜欢凉爽口感的,可以将煮好的绿豆汤放入冰箱冷藏一小时后拿出食用。
小贴士:

冰糖用量可以根据自己喜好来加减,不喜欢甜食的可以不加。

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