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南瓜双米粥

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美食故事

南瓜和小米的营养都超级丰富,这道粥品适合宝宝辅食,同样适合老人食用。一碗粥,全家适宜~

食用材料

南瓜 100g 小米 30g 大米 50g

步骤 1/8

准备食材

步骤 2/8

南瓜去皮去皮,切成小块

步骤 3/8

两种米混合淘洗干净。

步骤 4/8

将南瓜放入

步骤 5/8

加入1000毫升清水

步骤 6/8

我用养生壶,选择煮粥功能,程序默认是60分钟。大家根据自己家容器调整时间即可。

步骤 7/8

成品

步骤 8/8

成品
小贴士:

我加了1L清水。煮出是浓稠的口感。

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