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胡萝卜玉米红枣排骨汤

蓝羡

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美食故事

经常食用营养的养生汤对身体有好处哦！高压烹饪能够最大程度的保留食材的营养成分，健康又美味！

食用材料

排骨 250-300克玉米一根胡萝卜 ①根红枣三颗生姜一小块小葱一根

步骤 1/24

首先我们准备好所有食材

步骤 2/24

排骨洗净

步骤 3/24

玉米切段

步骤 4/24

胡萝卜去皮洗净之后切成滚刀块

步骤 5/24

红枣洗净

步骤 6/24

生姜去皮洗净之后切成薄片

步骤 7/24

小葱洗净之后切圈

步骤 8/24

锅内煮适量清水，加入二分之一的生姜片，并且加入适量料酒

步骤 9/24

待锅内水煮开后下排骨

步骤 10/24

煮5分钟

步骤 11/24

捞出煮好的排骨用流动水冲洗干净表面的脏东西

步骤 12/24

取高压锅，放入洗净之后的排骨

步骤 13/24

加入胡萝卜

步骤 14/24

加入玉米

步骤 15/24

加入红枣

步骤 16/24

加入剩余的生姜片

步骤 17/24

加适量清水

步骤 18/24

加少许料酒

步骤 19/24

盖上锅盖，旋转拧紧，大火开煮

步骤 20/24

待高压锅气阀上升，转小火，煮25-30分钟

步骤 21/24

煮好之后加一小勺细盐

步骤 22/24

加一小勺蔬之鲜（鸡精）

步骤 23/24

加入小葱，搅拌均匀，即可

步骤 24/24

成品图

小贴士：

① 鸡精可加可不加！ ② 红枣放多三四颗也是可以的！ ③ 也可选用黄玉米！

菜谱标签：汤

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