首页 > 清热去火 > 清热利咽胖大海梨子茶

清热利咽胖大海梨子茶

聆听远方

11.1万+ 浏览| 776 收藏

胖大海清热润肺、利咽解毒、润肠通便，搭配生津润燥、化痰止咳的梨，加入清肝明目的枸杞子和补充气血的红枣，最适合经常加班熬夜、声音嘶哑、咽干喉燥的人士饮用。现在的年轻人都习惯刷微信、看电影、玩手游，经常深夜1、2点才入睡，所以这款茶非常适合饮用。

胖大海 4颗梨 1个红枣 4粒枸杞子适量蜂蜜适量水 2碗

步骤 1/6

材料非常简单

步骤 2/6

红枣去核切丁，加2碗水小火煮10分钟

步骤 3/6

加入洗净的胖大海，小火煮3分钟至胖大海胀开

步骤 4/6

加入去皮去核切丁的梨子和枸杞子，小火煮2分钟关火

步骤 5/6

晾凉后调入蜂蜜，搅拌后即可饮用

步骤 6/6

味道不错

小贴士：

1.红枣去核不上火。 2.红枣自身有甜味，不加蜂蜜也可以。 3.胖大海药房有售，50g可以分3次使用。 4.“是药三分毒”，胖大海作为一种中药，并不能长期服用，也不是所有人都适合服用。因为胖大海性寒，所以脾虚胃寒体质的人，或者由于风寒感冒和肺阴虚引起咳嗽的人都不适合常喝。除此之外，老人也不宜常喝。

菜谱标签：茶饮品清热去火胖大海梨子

清热利咽 胖大海梨子茶