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韭菜饺子

敷衍 敷衍
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美食故事

韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素,胡萝卜素,维生素C等都较高。有散瘀,活血,解毒等功效,能促进肠道蠕动,保持大便畅通。更有固精助阳,补肾,暖腰膝的作用,韭菜的挥发性成分及硫化合物有扩张血管,降低血脂的作用。

食用材料

鸡蛋 4个 虾米 2两

步骤 1/11

韭菜洗净,放2小勺盐腌制30:00分钟。

步骤 2/11

再用和面的方式揉捏韭菜软身出水。

步骤 3/11

把韭菜挤出水。

步骤 4/11

放在案板剁碎。

步骤 5/11

鸡蛋煎香剁碎。

步骤 6/11

虾米洗净放入锅里小火煎香。

步骤 7/11

所有材料放在一起。

步骤 8/11

韭菜馅完成了,因为之前腌制放了盐,再加上虾米本身也是咸的,所以呢要尝尝味道,我就放了一小勺糖,半小勺鸡粉,味道很好。

步骤 9/11

包好了。

步骤 10/11

下锅煮熟,因为韭菜容易熟,两滚水就可以了。

步骤 11/11

配上一碟大红浙醋,韭菜味道浓郁,有大大的满足感!

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