步骤 1/10
鸡脯肉600g，姜片4片，葱适量，红枣6颗
鸡肉松（面包机版） 宝宝辅食
安素
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美食故事
参考月龄：10M＋
谁说肉松就得买来吃啊，今天我们就制作一款简单易做的鸡肉松，一款面包机就可以搞定，省事不费力，而且什么肉都可以拿来做哦，猪肉牛肉等不易煮烂的肉，一般需要煮40min，用压力锅打肉的话更省事呢！小月龄的宝宝，肉类不好咀嚼，我们做成肉松，这样宝宝不仅好咀嚼好消化，也易于宝宝对肉类营养的吸收。自制的肉松无添加剂，无盐，给宝宝食用非常健康。
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食用材料
鸡脯肉
600g
姜片
4片
葱
适量
红枣
6颗
步骤 2/10
鸡脯肉去筋膜
步骤 3/10
顺着纤维切成大块
步骤 4/10
放入锅中，加适量清水煮沸，撇去浮沫
步骤 5/10
放入葱姜红枣
步骤 6/10
继续小火熬煮20min
tips：这里我做的肉松比较细散一些，如果大月龄宝宝吃的话，可以做大条状的肉松，这样就不需要将鸡肉煮的很软烂了，大概煮10到15min就可以了，后面面包机还会继续搅拌烘烤熟的
步骤 7/10
煮软烂的鸡肉捞出，沥干水分
步骤 8/10
稍晾凉的鸡肉放入保鲜袋中，擀面杖压扁擀松散
步骤 9/10
倒入面包桶中，开启面包机的肉松模式即可
步骤 10/10
细腻的肉松就好了，非常适合小月龄的宝宝哦！
不管是煮粥，煮面加它，还是其他方式吃它，都是非常不错的，提供了宝宝所需的蛋白质。
小贴士：
1.鸡肉可以换成猪肉，牛肉等肉类。 2.如果没有面包机，可以将保鲜袋中松散的肉丝，倒入不粘锅中，小火炒干，放入料理杯中搅打碎这样子做哦！
