步骤 1/10
洋葱洗净切块，锅中倒入橄榄油煎炸（根据个人口味添加，洋葱仅限于调味）
墨西哥肉卷
爱♛以停机
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食用材料
洋葱
适量
玉米
适量
生菜
适量
鸡胸肉
适量
鸡蛋
适量
黄瓜
适量
土豆
适量
小番茄
适量
面粉
适量
清水
适量
步骤 2/10
玉米蒸熟剥开玉米粒
步骤 3/10
生菜洗净
步骤 4/10
小番茄洗净切块
步骤 5/10
黄瓜洗净切片
步骤 6/10
面粉加入清水、鸡蛋搅拌均匀，在锅中摊成薄饼
步骤 7/10
煎熟
步骤 8/10
鸡胸肉加入胡椒粉、辣椒粉、盐腌制15分钟左右在锅中煎熟
步骤 9/10
土豆洗净去皮切条煎炸
步骤 10/10
按顺序依次卷起来即可
