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黄豆酱炒番薯叶

苏白 苏白
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美食故事

这是一道经典的潮州菜。黄豆酱、番薯叶,就是绝配! 在外多年,想念的就是家乡的那一点熟悉的味道。

食用材料

番薯叶 500克 蒜头 2瓣 黄豆酱 2勺 花生油 20克

步骤 1/10

番薯叶买回来,摘掉杆

步骤 2/10

把嫩的杆,去掉外衣,折一小段拉下来就能去掉了

步骤 3/10

把叶子、嫩杆洗干净控水,拍好蒜瓣备用

步骤 4/10

锅大火烧热,放油

步骤 5/10

放入蒜瓣煸香

步骤 6/10

再放入番薯叶翻炒

步骤 7/10

再放入黄豆酱、清水,继续翻炒到番薯叶熟透即可

步骤 8/10

成品图1

步骤 9/10

成品图2

步骤 10/10

成品图3
小贴士:

1.番薯叶有两种,一种带红色的,没有全绿的这好吃; 2.一定要挑新鲜、嫩的买; 3.黄豆酱要买普宁黄豆酱,那个才正宗; 4.炒好的番薯叶是比较软烂的,老人家也能吃那种,很下饭,或者配稀饭吃也好; 5.番薯叶是做潮州名菜—护国菜的主要食材,物美价廉还有益健康。

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