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农家小炒肉

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美食故事

说起湘菜,想起的往往是剁椒鱼头、毛氏红烧肉和小炒肉。这其中以小炒肉最为有名,盖因年大将军和酸秀才的故事流传甚广。 《清稗类钞》【饮食类】中有《年羹尧食小炒肉》一节,“年羹尧由大将军贬杭州防御,姬妾星散。有杭州秀才某得其一姬,闻在府中司饮馔者,自云:「专司小炒肉一味。大将军每饭,必于前一日呈进菜单。若点小炒肉,则须忙半日。惟月仅遇一二次。此非他手所能办,而我亦不问他事也。」秀才曰:「曷为我试之。」姬

食用材料

五花肉 100g 瘦肉 150g 青椒 4根 红椒 1根 菜籽油 30g 大蒜 4粒 精盐 6g 黄酒 5g 老抽 5g 生粉 适量

步骤 1/9

瘦肉切片,带皮五花肉切片,大蒜切片,青椒、红椒切滚刀。

步骤 2/9

瘦肉片加盐2克、老抽2克、黄酒、生粉拌匀,腌制5分钟。

步骤 3/9

热锅放油,油温6成热时放入五花肉片煸炒至出油,略成金黄色。

步骤 4/9

加入蒜片、青红椒炒匀。放盐4克。

步骤 5/9

放入瘦肉炒散。

步骤 6/9

淋入老抽3克,炒匀起锅。

步骤 7/9

成品图

步骤 8/9

成品图

步骤 9/9

成品图
小贴士:

1、为了增加油香的效果,可以选用肥一点的五花肉,如果五花肉较瘦,也可以加一些猪油。 2、青椒我选用的是二荆条青椒,既有清香味又有一定的辣味,红椒是做增色用的。如果选用没什么辣味的尖椒,可以将红椒换成小米辣。大蒜我用的是独头蒜,如果用普通的蒜瓣,用量要增加多一点。

晚餐 热菜 一家三口

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