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香煎小鱼

你可爱的陶子.???? 你可爱的陶子.????
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美食故事

家人都爱吃鱼,早先一般都吃淡水鱼,但常常有报道,鱼在饲养过程中喂食添加剂之类的,即转而常吃海鱼,随着年龄的增长口味变清淡,烹饪方式以香煎、清蒸居多。

食用材料

小鱼 200

步骤 1/5

① 小鱼去鳞去内脏,清洗干净,两面抹少许盐

步骤 2/5

②,姜切丝,蒜切片,辣椒切段

步骤 3/5

③,热锅加菜籽油,烧热,鱼入锅,中火煎黄色,翻面也煎至黄色

步骤 4/5

(4)入姜、蒜、辣椒段,烹黄酒,按自己口味加盐、酱油,一匙酒酿,开水,中火煮5--6分钟

步骤 5/5

⑤、撒薄荷叶,关火出锅

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