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家常豆腐

寻梦 寻梦
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美食故事

我没用油炸,是用不粘锅煎的,这样可以少油,健康一点,如果不放油的话也要小火慢煎,不要大火,很容易糊的。最好还是放点油,有光泽,很好看。

食用材料

豆腐 500克 胡萝卜 30克 青椒 15克 番茄酱 15克 蚝油 30克 淀粉 8克 20克 味精 2克 植物油 20克 8克

步骤 1/10

豆腐切小块。厚度约0.8cm.

步骤 2/10

煎锅预热刷油,放到煎锅,小火煎制。

步骤 3/10

煎制金黄,翻面再煎。

步骤 4/10

煎好出锅。

步骤 5/10

热锅中放油,下入切好的蔬菜,翻炒断生。

步骤 6/10

准备料汁,蚝油,番茄酱,糖,加点水,大约20-30克,稀一点。

步骤 7/10

倒入料汁,翻炒均匀。

步骤 8/10

加入水淀粉,炒至上浆,加入味精调味。

步骤 9/10

出锅装盘。

步骤 10/10

开吃吧。
小贴士:

1.豆腐切成正方形或长方形都随意,就是别太薄,也别太厚,影响口感。 2.最好加入水淀粉上浆,要不味道差一些。 3.豆腐煎制,一定小点火看着,要是糊了,味道不好也不能吃了。

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