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减肥素食—卤豆腐皮

亦玖 亦玖
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美食故事

绝对的减肥美食,吃了不发胖,女生们的首选零食!绝对原创,我超爱豆制品~

食用材料

豆腐皮 300g 适量 白糖 适量 料酒 3ml 葱花 一小撮 花椒 一小把 八角 1只 老抽 20ml 生抽 50ml 花蛤肉 15个

步骤 1/10

准备三张豆腐皮

步骤 2/10

洗干净准备切成一指宽的长条

步骤 3/10

切长条

步骤 4/10

切好长条备用

步骤 5/10

切葱花

步骤 6/10

油热后放入花椒炸,炸黑花椒捞出扔掉,只留下油,放入葱花炝锅,然后迅速放入豆腐皮,加水,水不要莫过豆腐皮就好,依次放入盐,白糖,八角,老抽,生抽,料酒,花蛤肉,盖上锅盖等着煮开.

步骤 7/10

锅开后转小火继续炖.

步骤 8/10

小火炖到收汁.就可以出锅了.

步骤 9/10

出锅了...

步骤 10/10

超级美味.
小贴士:

花椒油热放进去,炸黑就全部迅速捞出来.只是入味用的!

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