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煎饼果子

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美食故事

给孩子做饭,我总尽可能多用杂粮或粗粮,“食不厌精、脍不厌细”对于现代人来说,不一定有利于健康。今天这款煎饼果子,就用了一半绿豆粉。

食用材料

小麦粉 一汤匙 绿豆粉 一汤匙 鸡蛋 一个 白菜(或其他生菜) 两片 豆瓣酱 半汤匙 番茄酱 汤匙 芝麻 一小撮 香葱 两颗

步骤 1/9

鸡蛋,香葱,芝麻,白菜。

步骤 2/9

一汤匙小麦粉,汤匙绿豆粉。

步骤 3/9

加入清水,搅拌成稀稠适度的面糊。

步骤 4/9

锅里刷薄薄一层油,倒入面糊,摊成薄薄的饼。待凝固,打去鸡蛋。

步骤 5/9

鸡蛋也摊开,铺满薄饼。

步骤 6/9

蛋液快凝固时,撒上芝麻和香葱碎。

步骤 7/9

饼翻面,小火烘烤间,在饼这面刷上豆瓣酱和番茄酱。

步骤 8/9

铺上嫩白菜叶即可。(也可以是其他生菜叶或者酱牛肉片)

步骤 9/9

作为早餐,还切和橙子,热了牛奶。

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