步骤 1/6
准备好所有食材
补气养血八宝粥
婉妹
3.3万+ 浏览|
220 收藏
美食故事
这是款很适合女性食用的八宝粥，非常的香甜可口，常食用还可以补血养颜呢。
食用材料
红豆
50克
阿胶蜜枣
4个
冰糖
适量
玫瑰酱
3勺
红米
50克
桂圆
40克
枸杞
5克
红皮花生
50克
加州葡萄干
50克
燕麦米
50克
步骤 2/6
将除加州葡萄干，桂圆，蜜枣外的材料进行浸泡2小时或过夜
步骤 3/6
捞出放入砂锅内
步骤 4/6
放入剩余的材料
步骤 5/6
加入一把加州葡萄干
步骤 6/6
放入3倍高度的清水煮沸后转小火熬煮1个半小时即可
