步骤 1/5
1、准备食材 黑豆、绿豆、红豆、黄豆、紫米(可用血糯米代替)、用清水提前浸泡3小时
粥日食丨五色粥（美容养颜粥）
暖心
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美食故事
这道五色粥方对五脏六腑全都顾及，寒热搭配是一剂养颜的妙方，五色粥亦称美容养颜粥。
食用材料
黑豆
适量
红豆
适量
黄豆
适量
紫米（血糯米亦可）
适量
绿豆
适量
步骤 2/5
2、淘洗干净
步骤 3/5
3、将洗净原料倒入电高压锅内，根据个人口味 米和水比例 1：3粘稠 1：4适中 1：5稀
步骤 4/5
4、一键启动煮粥模式
步骤 5/5
5、适量放点冰糖口味更佳
