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玫瑰冰糖小米粥

莫薇

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美食故事

气味芳香,美容养颜玫瑰花具有浓郁甜美的香气,适宜皮肤粗糙,贫血患者,体质虚弱者,玫瑰花味甘微苦,性微温,具有舒肝解郁,活血散瘀,和血调经的功效

食用材料

干玫瑰花 1 小米 1 冰糖 1

步骤 1/3

超市里就能买到的干玫瑰花去根蒂洗干净泡在清水里

步骤 2/3

把小米淘洗好后放入电饭煲加适量开水,放冰糖和一半的玫瑰花 (米和水的比例可以按自己煮粥的经验) ,电饭煲放在煮粥模式加热, 20分钟左右就差不多了

步骤 3/3

把剩下一半的玫瑰花撒在上面即可

小贴士：

玫瑰花略有苦味不要放太多

菜谱标签：夜宵煮主食早餐中国菜香

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