步骤 1/6
准备食材。
苹果小米粥
镜花水月
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食用材料
苹果
1个
小米
适量
步骤 2/6
锅中水烧开，放入清洗干净的小米，用勺子轻轻搅几下以防粘锅。
步骤 3/6
苹果削皮去核切块。
步骤 4/6
切好的苹果块放入锅中搅一下，锅再次煮沸后，调为小火熬煮20分钟即可。小米粥是非常容易煮熟的，加入苹果煮出来，特别美味，再不需要加任何别的调味品或者食物进去，香甜清爽，很好吃。
步骤 5/6
小米和苹果二者在一起，简直就是绝配，做出来的粥不仅清甜可口，十分美味，并且还能够起到安神养心，健脾和胃作用，能够非常好的帮助睡眠，做法又简单，吃出美味，吃出健康。
步骤 6/6
美味。
