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夏日｜竹叶小米粥

昔九~

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美食故事

清晨时光熬上一锅淡竹叶粥淡淡的竹叶香气清新~自在☺ 竹叶也是中医一味传统的清热解毒、可清心火、利小便、初烦解渴。改天还可以泡壶竹叶茶喝喝

食用材料

米适量淡竹叶适量小米适量

步骤 1/6

01 材料准备：米、淡竹叶、小米

步骤 2/6

02 把米洗干净，放锅里

步骤 3/6

03 放入适量水，然后再放入淡竹叶。

步骤 4/6

04 煮粥档，水开后把小米放入，熬煮1个多小时即可。

步骤 5/6

⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞ ꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ)◟⁾⁾微黄淡绿，低眉之间，天然的味道。

步骤 6/6

夏日~品上一碗这样带着日晒之气的竹叶粥，完美~

菜谱标签：小米咸粥早餐家常

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