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潮汕戈饭|馥郁迷人

厌遇 厌遇
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食用材料

大米 200g 糯米 100g 五花肉 250g 里脊 100g 荔浦芋头 250g 胡萝卜 100g 香菇 8朵 海米 50g 菜脯 1根 蒜瓣 2瓣 包菜 1/4个 蒜苗 2根 生抽 1大勺 蚝油 1小勺 适量

步骤 1/10

大米和糯米混合清洗干净,倒入电饭煲,加入正常水量后,选柴火饭模式

步骤 2/10

五花肉、里脊、菜脯、芋头、胡萝卜切丁,蒜苗切沫,包菜切丝,海米提前半小时用温水泡发沥干

步骤 3/10

热锅加入少许油,放入五花肉丁,小火慢煎煸出猪油,捞起焦脆五花肉丁,沥干待用

步骤 4/10

锅里留着煸出来的猪油,加入芋头小火炸至内部松软,沥干待用

步骤 5/10

锅里留少许猪油,放入香菇、海米、蒜末、菜脯炒香

步骤 6/10

再加入胡萝卜丁炒软,然后加入里脊丁,炒至变色

步骤 7/10

最后放入炸软的芋头丁、煸香的五花肉脆丁翻炒均匀,加入生抽、蚝油、适量盐调味

步骤 8/10

撒上包菜丝、蒜苗翻炒均匀

步骤 9/10

将炒好的配料,与煮好的米饭搅拌均匀

步骤 10/10

继续焖煮片刻,即可食用
小贴士:

1、混合糯米可以让戈饭口感更软糯,没有的可不加; 2、剩余的猪油可以倒入干净无水的碗里,配料中有海米、菜脯,盐不需要多加; 3、出锅后,可根据个人口味,适量添加生抽调味。

午餐 炒锅 电器 晚餐

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