早上最简单的早餐就属三明治了，五分钟的早餐，营养丰富，味道超级赞，喜欢什么都可以夹进去，不知道吃什么就压一份三明治吧，有肉有蔬菜，超级健康轻脂
伊莎贝菈
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与包子、馒头等面食相比，烧麦的制作过程并不复杂，甚至对南方不擅长揉面、发面的美食爱好者来说，它的制作流程相对简单，制作时间也相对较短，所以说如果我们在闲暇时间能制作一些烧麦的话，全家的早餐就得到了保障。接下来蕾宝就来分享家庭版烧麦的制作方法，相信只要你学会了，保证你再也不会去外面买烧麦吃了！
热巴的小迷妹
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早餐既要快又要营养丰富，真的难坏很多妈妈们，每天变着花样做早餐，只为娃娃们吃的好吃的营养吃的开心；今天分享的早餐饼真的很好吃，小娃娃们吃的也很开心，抢着吃什么的最让我开心了哈哈哈
江山留给年轻人
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吐司片用来做早餐快捷方便，今天早晨的鸡蛋芝士吐司盒子用到了安佳黄油，还有今天的主角安佳芝士片，再搭配一些时令水果，一杯牛奶，元气满满的一天就开始了
姐有的是脾气〃
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黑全麦其实是全麦的一种一个种类，与其有着细微的差别。全麦最大的特点就是含有的矿物质元素丰富，其中含有的钙、铁等可以促进骨骼的发育。黑全麦中所含有的膳食纤维也是高于普通的大米的，可以促进胃肠道的蠕动。
sky high
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从小就生长在这片土地上，小时候我家农村四合院里有7户人家，一到秋冬季节，家家户户都种红薯，青菜，自己腌制萝卜菜，特别是打霜过的红薯和青菜最好吃，早上起来每户人家都会烤红薯，也会烧青菜咸菜红薯粥，记忆中最深就是这个粥
LiYanFen小朋友。
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贝果是我早餐最爱的选择之一，营养健康的碳水，搭配蔬果补充维生素，，鸡蛋肉类提供蛋白质，还可以来一杯牛奶或咖啡，可以说是非常健康营养了。
过年的腊肠还没消耗完，所以我将它和香葱搭配，做成这款咸味贝果，更加符合中国人的口味～
有了它，再也不用担心我早餐吃什么啦。
- 蔡三岁＆IKUN
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今天是3.15消费者权益日，很多不良商家又被曝光了，话说现在能吃的放心的东西越来越少了，逼迫着当妈的都得变成女超人，什么都得会才行。我比较喜欢吃油条，可是跟我家娃爹在一起以后，他告诉我外面卖的油条各种不好，听的我想吃都不敢买了，偶尔去某知名快餐店买两根，还觉得太贵，一根小油条好几块钱，真心不值啊！！好吧，那我自己学着做好了，上网找别人做油条的贴子，各种经验贴看完觉得挺简单的嘛
あは
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超爱香菇的，和肉一起炖，香喷喷！
这里面的肉一定要是五花肉做出来才能鲜嫩多汁哦。
减肥的就不要试了，免得留言说油了腻了面粉吃了会胖什么的，……吃饭好累的。
北巷陌殇
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