银耳是家家户户都知晓的寻常食材，最常做的就是熬甜羹，很多人以为银耳炖熟后黏糯的胶质就是让皮肤滑嫩的胶原蛋白，实际上并不是，银耳中不含有胶原蛋白，它的这种胶质是银耳多糖，也是银耳的主要营养成分。银耳多糖能给人体充分补水，促进弹性细胞生长，从而防止皮肤老化，女人不要放过它，秋天常喝，皮肤水嫩，光滑红润，化妆品都省了！
从名字重新认识你?
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新年伴手礼㊙️ 必备小零食 酥脆可口❗ 好吃怕上瘾❗
又是新的一年即将来临，走亲访友带上亲手制作的小零食当做伴手礼，是最适合不过了，最近爆火的糯米船在家亲手制作，每一款都与众不同，根据自己的喜好来制作不同的口味，一口一口嘎嘣。
王俊凯
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春暖花开的季节，小伙伴们都喜欢去郊游踏青，三五成群的，带上美食，带上娃儿，找一个山清水秀的地方，或者只是公园附近的一处大草坪，只要有美食，总能发出欢声笑语……广西人特有的三月三小长假即将到来，小伙伴们，约吗？
童年
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经常和姐姐一家出去野餐，每次都会做这个快手的红豆糯米饼，揉好面大朋友小朋友一起搓，既消磨了时间又增进了大家的感情。喜欢的也和家人一起做起来吧(๑•ั็ω•็ั๑)
好人一生平安
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