减肥期最爱吃此肉，健康美味零负担，一次吃一盘，也不会长肉。人造肉是一种由黄豆制作的健康的食品，它又被成为豆皮或者大豆蛋白肉，人造肉主要靠黄豆粒的大豆蛋白制成，含有大量的蛋白质和少量的脂肪，所以人造肉是一种健康的食品，在农村是一种非常受欢迎的黄豆加工品，现在很多加工点代加工制作，做出来的样子和我们平常在菜市场，看见过的腐竹很像，但其实不是一种，腐竹食用豆浆熬出来的，而这个必须得依靠现代机器才能做出来
柚子zb
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豆皮
我们老家叫干豆腐，大多数都叫豆皮，所以就叫油泼豆皮吧。
油泼菜很简单，主要就是用油泼葱丝，炸香。
好多菜都可这样做，比如：大豆腐 青菜等等。
食材简单，只要用心就可以做出美味，大家加油。
洛♪黎
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豆皮也叫千张，有的地方叫干豆腐！最近圈里都在做豆皮，我也来跟风做一个！给小孩子当零食吃，营养又健康！我总结了几个特别容易成功的小窍门给大家分享一下！只要记住这几个步骤就可以百分百成功！做出的烤豆皮又香又酥脆，一个个的圆滚滚的太可爱了！
浅夏
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豆皮是汉族传统的豆制品。
又称“油皮”、“豆腐皮”和“豆腐衣”。富含植物蛋白质、膳食纤维、钙等微量元素。研究表明，豆腐皮不仅含有8种人体必需的氨基酸，而且其比例接近人类需要，营养价值高。
豆腐皮对人体心脑血管也有良好的保护作用。它含有大量卵磷脂，这种物质进入人体可以防止血管老化，还能加速血流、血栓和心肌缺血及动脉硬化等高发病率的心脑血管疾病有明显的预防作用。
奈布最爱的艾玛
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还记得小时候校门口的拌豆皮吗？食材很简单，只有豆皮和辣椒末，现买现拌。放学后买上一份豆皮，即可做零食也可以充饥，在80后的学生时代，这个小吃很网红。很怀念小时候校门口的辣豆皮，有空时自己会做一份，纪念儿时的回忆。。。。
WJ无泪
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偶然间看到豆皮泡泡，带着新鲜感和好奇心尝试了烤豆皮。
盯着烤箱，等着见证纤薄的豆皮神奇的鼓成圆滚滚的小胖子，兴奋又期待。
看着豆皮一个个均匀的鼓起来，膨膨膨～慢慢涨大的泡泡鼓足了气、超可爱。 金黄酥脆，带着豆香，一口一个咯嘣脆。
小姐姐吖
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