以前不太喜欢吃西葫芦,可能因为怎么炒都有一种特殊的味道吧。突然有一次,无意间这么炒了,全家都爱吃。从那以后,西葫芦就经常出现在我家餐桌上了。经济实惠!
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西葫芦是春夏季节的时令蔬菜!西葫芦也是减肥瘦身好蔬菜!它的含水量高,营养丰富,维生素含量高,多吃不胖!所以我家几乎每天都有西葫芦上桌!
西葫芦可以清炒,醋熘,凉拌,炒肉,炒腊肠……其中西葫芦炒腊肠是全家老小都爱吃的一个菜……
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锅塌子是老北京的一种特色小吃,最简单易做的一种面饼,而且味道鲜美,主食、蔬菜一锅出,口味可以随意更换,尤其适合老人和孩子食用。10个月的Ricky一次可以吃一个半。调料没有配方中的那么多,只有5g的葡萄糖和少许橄榄油、配菜随意。看过育儿书籍的宝妈们都知道,1岁以前的宝宝辅食不添加任何调料,尤其是盐。
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西葫芦鲜虾饼,是小娃娃最爱吃的饼;
每次做这个饼,她都能一口气吃好几个hhh
西葫芦鲜虾饼的营养价值很高
如果家里的小宝宝平时不太爱吃虾仁
这么吃是个不错的选择哦~
用元气满满的营养早餐饼开启元气满满的一天吧☺️
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