考虑到节省时间、方便携带、营养实惠、瘦身美颜、健康养生，又要补血补肾。所以自创了这款燕麦粥，个人很喜欢，希望大家也会喜欢。吃到这样营养又健康的燕麦粥，肠胃好舒服！这么简单的做法，大家赶快来试试吧！
Steven love you! ?
8千+ 浏览|10 收藏
万能的厨房菜谱大全给我们带来了一款全新的米，它的名字叫菰米。我找度娘问了一下，原来它跟茭白有关系哦。菰米就是茭白。生于湖泊中，结的果实像米，很稀有。九月抽出茎，开的花像苇。果实长一寸多，秋霜过后采摘，皮呈黑褐色。它还有一名叫雕菰。
对于这全新的米，它给我的感觉似细小的玉米口感，十分的清新。但长时间煲压后，它竟然也会开米，漂亮的对开后，使它的清新更加的浓厚了哦，送上先喜欢的可以参考一下哦。
ggggggggg
1万+ 浏览|130 收藏
说实话，我是个胖妞，吃货大都是胖子这句话还是有一定道理的，当初有些胖，减的是越减越肥，以前192斤，现在166斤，胖子们加油吧！我们都是潜力股！┏ (^ω^)=☞
樱花已落，我便相守。
5.2千+ 浏览|10 收藏
