家人最爱吃的一道美食—油豆腐酿，由肉糜和糯米的搭配，再加入味事达的味极鲜，塞入油豆腐里蒸制而成，最后淋上味极鲜，真的很好吃，香糯美味，鲜美可口
残冬醉离殇
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鸡蛋，富含营养与蛋白质，也是日常生活中最容易获得的蛋白质来源，营养自不必多说，因此也是许多人的早餐驻场嘉宾。
秋葵，近几年在中国、日本以及许多西方国家都是热门的畅销蔬菜，更是非洲许多国家的运动员首选蔬菜。这当然不仅因为它脆嫩多汁、滑而不腻的口感，出挑的颜值和多样的营养功效自然也是功不可没。
横向切开秋葵翠绿的外衣后，呈现的便是五角星的独特颜值，乳白色的秋葵籽点缀其中，分分钟将菜品的颜值拉高
兄弟六人出生如死
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夏天的汤，最适合选择一些清淡味鲜的食材，比如蘑菇。它不仅高蛋白、低脂肪，而且煲汤时小火慢滚是带出它特有鲜味的最好方式。再配上豆腐，一个鲜、一个醇。豆腐本身的味道寡淡，却特别吸味。它不仅在炖汤的功夫悄悄吸收了香菇的鲜，还能如绿叶般衬托出它的味儿来。
岁月
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冬菜，一种半干态发酵性腌制食品。中国名特产之一。各地均有产制，以有川冬菜与津冬菜，以及潮汕冬菜为出名。冬菜营养丰富，含有多种维生素，具有开胃健脑的作用。多用作汤料或炒食，风味鲜美。
今天我就用冬菜来调配这款牛肉丸青菜汤，真的是快手又鲜美。
渡渡鸟
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闺蜜亲授的一道小菜，小时候的味道，放学回家路上，总要吃两口，酸脆爽辣的“零食”，当然也是下饭菜开胃小菜，做法非常简单，这里我有写精确的用料哦，保证你一次就学会，一次就爱上这个味道。
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双色面条小方
参考月龄：11个月以上
宝妈们可别小瞧了这道辅食哦，营养密度很高的，宝宝爱吃，宝妈制作方便，而且食材还能多种多样的变换，宝宝久吃不腻！
ikun
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总会有那么几道菜，在餐厅点过一次就会深深记住，在我心中红椒炒肉丝就是其中一道，整体看上去色泽鲜艳、很有食欲，入口时红椒的微辣爽口配上里脊肉的鲜嫩，再配上一碗米饭绝对有十足的满足感！
绿荫?玖茜
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