奶香紫薯泥 适合8个月以上宝宝添加 紫薯的纤维素含量高，促进肠胃蠕动，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生，而且步骤简单，美味又营养，是居家必备的辅食之一
怡安～n
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随着温度逐渐上升，有的小朋友的胃口开始变差。这时候一份健脾养胃的小点心一定能把宝宝哄的开心又开胃~
在众多食材中，补脾效果最好的食物非山药莫属，它口味清淡，性质温和。
山药一定要选择口感绵软的铁棍山药，含水量低，更适合蒸煮压泥。
而火龙果排毒护胃、促消化、润肠通便，两者合一，不光颜值更高，味道也会变的更好，火龙果要选红心的，营养更丰富。
适合十个月以上的宝宝
大月龄的
樱吹雪桔梗花
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自从去了幼儿园，小主便秘越来越严重啦。看他涨红了脸使劲，眼泪口水到处都是。心疼的不要不要。所以全家一起开启了“能吃杂粮就杂粮、能吃全麦就全麦、能吃蔬菜就蔬菜”模式。
这个萝卜全麦葱饼，萝卜和葱都对通便好（葱也是蔬菜啊！是草啊！都是膳食纤维啊！）
作为早餐营养又快手，香香的宝宝超爱吃。最近我们家翻牌率超高的。
回忆小时候
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宝宝6个月开始加辅食后突然便秘，之后无论怎样改善变换她的辅食，可就是排便困难。果泥不爱吃，果汁不爱喝，白开水喝了不管用……直到有一天，妈妈问我可以给娃辅食里点几滴香油吗？我突然就想到了芝麻，幸好家里食材都有，宝宝吃了一天（小半碗）后就顺利排便了！真是万幸！特此分享给有需要的朋友^_^
奋斗
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