说说蔬菜吧，虽然我们知道其中的营养必不可少，
可有的小宝宝就是不爱吃菜。
没办法，健康的食物大多不好吃。
别不信，你看零食甜品冰激凌，火锅烧烤大蛋糕
……
哪一个健康了？
可宝宝成长需要均衡的营养，
怎么喂，小主们就是 不！吃！
我试着把和面的清水换成了果蔬汁，
效果出奇的好，
色彩鲜艳，好像跟假的一样；
蝴蝶的造型又超好看，都不舍得吃了；
面片擀的薄薄的，能充分锻炼宝宝的
倩倩
29.4万+ 浏览|2.4千+ 收藏
牛油果是水果中营养之王，含维E增强免疫系统功能，富含对心血管有好处的不饱和脂肪酸，较高的卡路里是宝宝们辅食的理想食物。香蕉含钾，口味香甜，也是宝宝一大爱。很多试过这个食谱的妈妈们都回馈：这是一个神的组合。
请选择皮有黑点的成熟香蕉和摸上去手感较软的成熟牛油果。
♡
27.8万+ 浏览|1.2千+ 收藏
鲜虾粒粒面 参考月龄：9M+
做法虽然简单，但营养可没偷懒哦！鲜虾和豌豆搭配可以给宝宝补充丰富的蛋白质、钙、维生素和赖氨酸，而常吃面食对宝宝也有促消化、消积食、健脾养胃的作用。另外，绿幽幽的粒粒面，像一颗颗小蝌蚪，宝宝肯定会很喜欢哒！^_^
名字什么的麻烦死了
26万+ 浏览|1.6千+ 收藏
肉松是一种营养丰富、易消化、食用方便、易于贮藏的脱水制品。在宝宝的辅食中添加些肉松，既增加辅食的营养，又丰富辅食的口感，让辅食变得更美味。
很多麻麻觉得自己做肉松很麻烦，图省事就直接买品牌肉松给宝宝吃。但你只要仔细观察配料表就会发现，市面上有些肉松，为了让口感更好，加入大量的油和砂糖，盐和酱油超标也是常事。
大量的调味品、添加剂，会造成宝宝重口味挑食，也会增加宝宝的肾脏负担。其实自己在家肉松，
浅笑'安然丶
25.8万+ 浏览|1.7千+ 收藏
食谱名：马蹄退烧水
参考月龄：8个月以上、
马蹄又叫荸荠，有很好的解毒、清热的功效，特别是针对感冒发烧、咳嗽有一定的缓解作用。再搭配上同样效果的白菜根，在宝宝发烧初期有很好的退烧效果，和甜甜的荸荠一起煮水，宝宝更爱喝哦~
陳立農.♡
25.4万+ 浏览|5.1千+ 收藏
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的900道营养辅食，有了这900道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
天气转暖，春季又怕宝宝上火，这个时候来上一碗温乎乎的暖粥，不仅更水润有食欲，而且能起到调理肠胃，补充水分的作用。
给宝宝煮粥的时候，我经常能用到宝宝粥米，它所含的营养物质是普通大米的3-4倍，支链淀粉含量高达17%。而且相对于普通大米
范思恩
25.3万+ 浏览|1.7千+ 收藏
参考月龄：7个月以上
宝宝刚加辅食吃的婴儿米粉，9个月后婴儿米粉慢慢被米粥、面条替代，还有一部分人不敢给宝宝吃粗粮，一直在吃大米粥、白面条。其实偶尔做些粗粮，对于营养提升，预防便秘很有益处。在家里备上一袋有机玉米面，把玉米面煮成糊糊，不仅吃起来更润滑宝宝更容易入口，而且做法也特别方便简单。
此次，我还加上软嫩的木耳，配上翠绿的西兰花和胡萝卜，可以给整个米糊加加营养，可以给整道米糊提提味。
Strive，
24.1万+ 浏览|3.3千+ 收藏
奶香燕麦糊 参考月龄：12M+
今天我分享一道制作简单，但效果奇好的通便食谱。熟香蕉是预防便秘的好帮手，但它今天只是配角，主角是燕麦。
燕麦中水溶性膳食纤维的含量是南瓜的18倍，打个比方，宝宝吃一斤燕麦，带来的通便效果，比吃18斤南瓜还明显。
香蕉和燕麦的组合，加上配方奶的调味，这道辅食格外的好吃哦，而且又解决了宝宝不爱吃粗粮的问题。
菜谱_5Rtgp
23.5万+ 浏览|1.5千+ 收藏
牛油果的营养价值丰富，但有的宝宝不能接受它的味道。牛油果搭配香蕉的话，吃起来却很美味。之前有尝试过香蕉溶豆，小王子超级爱吃，今天尝试把牛油果和香蕉混合，做成了淡绿色的溶豆，还看又美味，小王子超级喜欢。
怡大人?
23.4万+ 浏览|2千+ 收藏
