虫草花呈美丽的金黄色，虫草花有虫草的药效，却不像虫草贵，口感还不错，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。
うふ野緑╰☆╮
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买了鲜虫草花，虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，与青椒豆干搭配清爽营养又丰富
loveLee♡
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从小就喜欢妈妈炖的药膳的味道，现在长大了自己做饭也喜欢炖。顺便感叹一下，美国的亚洲超市真的是只有你想不到，没有你买不到，把这些材料全部买齐了，可惜的就是这边的鸡不好，没有土鸡，鸡的肉质也不好吃，索性买乌鸡煲汤，反正就是喝汤不吃肉肉，如果你也喜欢药膳煲汤，那就做起来吧，我放了银耳，煲好以后银耳口感那叫一个滑啊，太好吃了，如果你不喜欢吃银耳可以不加的哦，嘻嘻。
任思瑾
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端午过后，天气又热了起来，闷热的夏日，总是在期盼丝丝的凉风，那种一直吹到人心里的凉爽的风。也许正是这个原因吧，夏天的小饭桌总是少不了清新的绿色，昨天收获了最爱的丝瓜、雪白的莲子、还有饱满的虫草花，做了一道清爽的烩丝瓜：丝瓜清暑凉血、润肌美容；莲子补脾养心；虫草花增强体力、提高大脑记忆力。看来这也算是一道浪漫的夏季时令菜肴吧。
渣女
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