长豇豆我们这里也叫长豆角，是一种膳食纤维含量特别高的绿色食材，食用以后，能促进消化液快速分泌，会加快胃肠蠕动，提高肠胃的消化能力。还能促进人体内垃圾与毒素代谢，可以缩短人的排便时间，对于有的便秘也有一定缓解作用。所以平时多吃一点长豇豆还是有很多好处的。
周末下午陪孩子上辅导班，又看了场电影，到家就已经很迟了，娃直喊饿了，让叫外卖，可是总是觉得担心外卖不卫生。翻翻冰箱，还有一把老妈自家长的长豇豆，
顾然
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今天买了一块牛肉，一把豆角。
准备来做一道小炒，以前炒豆角总喜欢将豆角切段来炒，某一次去饭店的时候，看到了豆角切成丝来炒瘦肉，吃起来非常好吃。今天自己就来尝试一下。
星空_冷烟
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很多宝宝爱吃干煸豆角对不对？自己怎么都做不出饭店的鲜亮对不对？过油很麻烦对不对？怎么炒都不入味儿对不对？
今天我们来做人间真实干煸豆角，你学的会，并且不用过油，很入味儿。
浅夏
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简单快速一锅端，十分钟快手豆角焖面～绝对的懒人菜！
超级简单的豆角焖面大家应该都喜欢吃，一道菜有肉有蔬菜有主食，特别适合当早餐吃，一锅出特别方面！
jamy
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