有两包美国加州西梅干，这个西梅干，我之前在吉之岛有买来吃过，还买过纯的西梅汁，儿子特别喜欢吃这个西梅干，我做蛋糕的时候，虫虫问我：妈妈，这个能放在蛋糕里吗？
我问他：为什么要放在蛋糕里？就这样不好吃吗？
“好吃，不过我想看看是什么味道。”看来受了我的影响，是啥都想往西点里放呢。
西梅的纤维非常丰富，一直是通便的“良”果，西梅含有丰富的维生素A及纤维素，专家们研究，吃三枚中等
橙 • 味
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亮叔对巧克力的爱真是难以抗拒
但是 我的体重也直线上升 这真是另亮叔难过 当年130斤的白面奶油小帅哥 用现在的话来说 就是小奶狗… 成了现在170斤的中年油腻大叔 俗称… 你们懂得
巧克力还是不能放弃的 反正吃了爽的是我 但是我还是可以变通一下 我只吃巧克力不吃糖好了 我只要可可粉 嘿嘿
面团是传统无油无糖的法国面团 那么来点日式奶酪奶油和
无心
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科学小百科：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，糖类，维生素A，卵磷脂等。营养丰富！一把黑芝麻，揉在面包里，烤的时候是真的香。吃起来，外面一层脆壳，内里软软，带着芝麻香，不是那种味道重的面包，个人感觉有点像贝果，韧韧的口感，关键是不用揉出膜，适合想吃面包，家里又不一定有面包机或者厨师机的小伙伴！
谓子佩
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