冬季气温骤降,室内外温差较大人们极容易感冒,古云“常饮黄芪汤,防病保健康”。冬季喝芡实黄芪煲汤可以补气滋阴,取生芡实的补肾功效,加上黄芪的平补固表可增强人体抵抗力,减少冬季感冒发生。
5.8万+ 浏览|329 收藏
现在大家常常挂嘴边的就是猪肉好贵买不起,其实我们可以选择其他的肉,比如鸭肉或者鸡肉,营养也一点都不输猪肉的。尤其鸭肉含有丰富的蛋白质,而且消化高容易被人体吸收。而且鸭肉中蛋白质约为25%左右,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪却比猪肉低,秋季干燥多吃鸭肉可以缓解便秘去燥热各问题,所以在我看来冬天炖汤最该吃的荤菜一定是鸭肉不会错的,搭配上菌菇还能增强身体的免疫力,让你少生病,身体更强壮,一碗汤让你安稳过
5.6万+ 浏览|228 收藏
前几天清明,突然降温,宝宝感冒咳嗽了。
雪梨止咳化痰润肺,山药健脾补肺,轻度咳嗽吃这个特别有效。宝宝吃了两天明显好转了,关键是,味道特别好,辅食中少有的好吃,我自己都吃了一半。
8.5万+ 浏览|457 收藏
这个季节交替的日子,容易受风寒,每天喝一碗葱姜红糖水,还可以预防感冒!
红糖它的主要成分是蔗糖,蔗糖是双糖,它是有一分子葡萄糖和一分子果糖综合而成,因而在体内它分解非常快,可以快速吸收,快速供能,同时红糖还有散寒止痛调经的作用,对于风寒感冒,寒湿凝滞型痛经都是有治疗作用的,另外由于红糖主要的成分是碳水化合物,因而在我们低血糖的时候可以使用红糖水快速的补充糖分,缓解低血糖的症状
4.1万+ 浏览|297 收藏
记得我家宝宝刚上幼儿园那会儿,年纪小,抵抗力差,经常感冒咳嗽,一般没有发高烧,不严重的情况下,我都不会带他去医院,给他喝点川贝陈皮柠檬膏,一般三四天就不咳嗽了,半年下来,宝宝现在已经很少感冒咳嗽了。
今天,咱们就来了解一下川贝陈皮枇杷膏吧。它是将柠檬、川贝、陈皮放在一起,加了老冰糖,经过十几个小时的慢炖而成。能滋阴润肺、止咳化痰、清热润肺、生津健脾、润肤美白、祛斑排毒
9万+ 浏览|2.6千+ 收藏