★满妈厨房★
适合8个月以上宝宝的混合泥~
芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,对于身体机能发育还不够完善的宝宝是非常有好处的。
(芋头比较难消化,所以做芋头泥要加些水,做的细腻一些,1岁以内不要给宝宝块状的芋头)
紫薯富含纤维素,可促进胃肠蠕动,保持大便通畅,改善消化道的环境。
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【适合七个月以上宝宝辅食推选——苹果红薯羹】这款辅食不仅味道自然甘甜,营养丰富,而且还能提高宝宝免疫力哦。妈妈也可以选择时令蔬果自由搭配,搭配出宝宝爱吃的味道哦~
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冬瓜呢有很好的清热解暑功效。宝宝夏天出汗多,多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。而且它含有多种维生素及其人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。我还在里面还加了米粉,口感更加的细腻,营养也更加的丰富。话不多说,我们开始吧。
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参考月龄:6个月
给宝宝补充抗氧化能力超强的花青素,你会选哪家呢?蓝莓还是紫薯,谁价格更有优势相信宝妈们心里都清楚,营养高,性价比高,赶快动手,紫薯给宝宝吃起来吧!
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这道奶糊口感非常细腻,有南瓜中释放的自然甜味,6月龄以上的宝宝都可以作为辅食,如果是1周岁以上的宝宝食用还可以添加适量的藜麦,这样摄入的营养也更加丰富。
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那天在超市里逛,看到了绿油油的一把芦笋,嫩嫩的杆看着就觉得鲜嫩爽口,嘎嘣清爽。在这么干燥的季节,能吃上一口,应该是很美的事情吧。
芦笋是国际上公认的十大名菜之首,有“蔬菜之王”的美称。虽然近几年才频繁出现在我们的餐桌上,但芦笋并不是啥洋玩意儿,《本草纲目》中就有记载,芦笋被列为上品之上,位置仅次于人参哦。
芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。具有人体所必需的各种
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