南瓜在我的家乡也叫做金瓜，除了入菜，也经常被拿来做糕点。这个金瓜糕就是其中一种、跟萝卜糕和芋头糕有异曲同工的效果，一样好吃！
朋友种出好几只巨大的日本南瓜，让我去她家拿。一入他家大门我和俊爹就倒抽了一口凉气。那地上摆着的要给我的巨型南瓜瓜少说有40磅或更多。
我只敢讨了一小瓣回来，做了一次南瓜Pancake分了两大块给邻居。后来又做了今天的南瓜蒸糕，这才用了不到一半。
看来接下来
彤
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今天就用西红柿搭配一起炒笋瓜，， 整道菜酸甜开胃， 营养又美味， 还非常下饭， 特别是它们俩热量都很低， 在这春季忙着减肥的日子里， 吃它可是一点负担也没有哟。
十三.
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夏天最喜欢吃它了，不放一滴油不加一粒盐，蒸一蒸，清香淡甜，出奇美味！它叫南瓜，也叫贝贝南瓜、板栗南瓜，是南瓜的不同品种。这种南瓜和普通南瓜不同，个头小，一个只有一斤左右。有青皮贝贝南瓜，也有红皮、黄皮。
\一点点喜欢\
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南瓜这种食材吧，能用来做各种好吃的，可以说是个“全才”。而且，它的营养很丰富，尤其是富含β-胡萝卜素。这种物质在体内可以转化为维生素A，能起到保护视力、增加呼吸道黏膜免疫力的作用呢。
今天制作的这道南瓜蛋卷还是一道辅食哦，1岁以上的宝宝都能吃~快手又营养，早上做一道，就能解决大人跟孩子的早餐问题，省了不少功夫呢。
无敌
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自从几年前在外面吃了一份清炒番瓜藤后，我就喜欢上这道清清淡淡的素菜，而且饭桌上朋友向我们普及了番瓜藤的各种功效，清肺、平肝和胃、通络、治烫伤、降血脂、宽肠通便等，那么多神奇的功效，敢情我以前是把这宝贝浪费了。
妈妈每年都会种点番瓜，只是我们只吃番瓜不吃藤，回家后我把番瓜藤功效和吃法和妈妈说了，这些年每到夏季回家吃饭，餐桌上就多了一道清炒番瓜藤。
我是个吃货，但从没有研究过它的做法，想着不就清炒嘛，
我若回头 不是报恩必是复仇
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