冬天就应该被温暖的东西围绕。有很多好吃的食物，灶台旁摞着干净的碗碟，胖胖的锅里炖着肉……那天突然想吃芋圆，外面卖的也许有不知名的添加剂，那么就开动大脑自己做吧，大概查了下需要的食材和制作方法，备齐材料就开始做咯～也算领悟了制作要领，这软软糯糯Q弹的感觉真是轻盈地让人想要飞起[耶]想把此方法分享给更多的朋友！
久葵
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薯类位于膳食宝塔结构的底层，和谷类一样，属于要经常摄入的一大类食物。红薯、紫薯不仅富含大量淀粉，膳食纤维也非常丰富，是预防宝宝便秘的好食材。除了蒸煮，还有什么方法可以让孩子们喜欢上这种甜糯的食物呢？
今天就来分享一道用薯类搭配芝士的美味点心，马苏里拉的诱人拉丝，加上一口咬下的爆浆口感，无论是大人小孩都会瞬间爱上。再加上椰蓉的小清新，多重口味的刺激，实在让人忍不住要多尝几口。
李大叔(98k)
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红薯和山药都是粗粮，食用后饱腹感强，营养价值也高。
所以它俩组一起做成的糕点，那可不单单是解馋零嘴，还是很不错的养生点心呢。
而且，蒸熟的红薯山药，口感香香软软的，不管小朋友还是老人，都可以放心吃~
这个千层糕，做法不是常见的那种：将各种食材蒸熟压成泥，再一层层堆叠起来。
它呢，只需要将红薯、山药切细片，然后放进牛奶面粉混合液中捯饬捯饬，最后上锅一蒸就成。
做出的成品不会
loser
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这是小时候非常喜欢的一款小零食，因为那时家里穷，没有钱买零食吃，就会用家里种的番薯晒干当零食吃，至今还非常还念那个味道，很香，有点嚼劲，而今天这款是快速制作番薯干的方法，也能让自己解解馋（使用长帝电烤箱CKTF-32GS制作）
ILH
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