很多年了，我家隆冬里积酸菜，做辣白菜，留到春节做小菜或者炖煮，家人都喜欢韩式辣酱的味道，不是很辣，拌饭却特别香，做豆腐汤也会放一些。自从有了这辣酱，以前我们常吃红糖年糕，现在一家人也会时不常做些韩式炒年糕，简简单单的炒一锅，撒上些许芝麻。因为是糯米的，所以每次不多做，一人一小碗，吃的舒心就好。
炒年糕，汤汁比较粘稠，不经意就会弄到餐桌上，有洁柔相伴，吸水性好，擦拭方便，餐桌厨房始终洁净如新。
残冬醉离殇
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樱桃萝卜果肉脆嫩、味甘甜，辣味较普通萝卜淡，适宜生吃，有祛痰、消积、定喘、利尿、止泻等功效，古代列为药用保健蔬菜，还有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化等作用。据资料讲，萝卜生吃可防癌，是萝卜中木质素、胆碱等成分起的作用。
樱桃萝卜可炒、做汤，一般是凉拌。其外形圆球状，小巧玲珑，颜色鲜艳，宜作水果食用，又叫水果萝卜。由
Running~玄
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部队锅 （谚文：부대찌개）是韩国一种火锅，源于朝鲜战争（韩战）时期。由于物资短缺，在议政府美军基地附近的居民以剩余的香肠、火腿，加入辛辣的苦椒酱 （一种辣的汤）作底，以解无肉之苦。现代的部队锅常加入方便面。
相信看过韩剧的人一定知道这道料理，也应该会有很多人边看电视剧边对这道料理垂涎三尺狂流哈喇子。我家老头就是无辣不欢的类型，每当电视里出现红艳艳色彩的料理他就忍不住的口水直流。记得有一次我俩在聊
TO. youth.
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乳酸菌发酵的代谢最终产物之一是乳酸，乳酸的积累导致肠道PH值下降，这可以对许多G+及G－细菌产生广泛的抑制作用，即强烈的抗菌作用等，对人体起到了清洁肠胃的作用，它促进了肠胃蛋白质分解激素pepsin的分泌，调整肠内微生物分布，使肠道内的微生物分布趋于平衡，从而改善肠道功能。乳酸菌发酵代谢的另一产物是细菌素（如类抗生素物质、细菌致死性蛋白等），是具有拮抗作用的物质，可调节肠道功能。
落地成精
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紫菜包饭最大的优点就是食材多样化，可以自由搭配，操作简单，只要有剩米饭就可以做，没有也可以直接现煮的米饭，然后再包入自己喜欢的配菜，一卷一切就可以上桌了，每次做，女儿都能一口气能连吃好几块。
一枚精致的空军小姐姐
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女儿爱吃海苔，爱吃火腿，就是不爱吃米饭和青菜，所以就做了这款火腿寿司卷给她吃，简直吃到停不下来，我觉得我真的应该跟那些辅食达人好好学习一下了，不是宝宝不爱吃，是宝宝不想吃，长得好看的东西总是能勾起人的食欲，别说，这么小的孩子，就要这样“骗”！火腿寿司卷，你值得拥有。
喜欢吃三文鱼的大人可以在里面加一点三文鱼，营养更全面，口感更丰富！
肉松也是寿司最佳拍档之一哦！刚好家里的用完了，就没放，加了蛋皮，
蓝樱浅蝶
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嗨我是小鹿，最近又开始降温了！
阔怕，冬天真的要来了~
赶紧抱住胖胖的自己！
记得去年这个时候，我做的韩料合集吗？这3款韩料你肯定会吃光光，
前阵子又做了罐辣白菜，现在正好能吃了~
这天一冷吧，就特别想吃暖锅！
正好！今天老白出差不在家，把菜啊肉啊的堆堆满，请工作室小伙伴们吃部队锅~
锅里的午餐肉，鱼饼，还有裹着芝士的拉面在咕噜咕噜的冒着热气，大家挤在一起，你一口我一口的，一顿吃完美滋滋~
无论
道友小姐姐.
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![[快厨房]韩式辣牛肉汤](https://www.meishijilu.com/uploadfile/2020/0721/20200726150046082.png)
这是一款韩式"煎饼"，颜色金黄，虾肉又鲜嫩，而且制作起来也很方便。原方来自YouTube上的maangchi姐姐，她用的是韩式芥末粉加水调匀，我没有买到，所以用的是法式黄芥末，感觉成品的口味很棒，如果没有黄芥末也是可以省略掉的，单纯靠鸡蛋也能煎出好看的黄色～
凤
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