猪肝的营养元素是任何一种食物都替代不了其位置的,猪肝含有丰富的锌和铁,其中铁的含量为猪肉的18倍多,蛋白质含量也远高于瘦肉,是滋补气血的佳品。建议每周给宝宝吃1-2次猪肝。今天一起探讨如何挑选猪肝,吃猪肝的注意事项。
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炎热的一天来一碟凉面真是舒服,清淡的味道,三丝的高纤,一直是我喜欢的膳食搭配。
别人是无肉不欢,我是无素不欢,如果觉得太素有点寡味,来点香菇酱吧,胃口马上调上来,特别适合炎热的天气没胃口进食的时候。
果然,加入酱的效果就是吃完一盘好像不够呀
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以前上班的时候,午间餐大多都会去西北面馆点一碗牛肉面~
满满的一大碗,里面会有好多大块牛肉,肉香,汤鲜,即好吃也实惠~
几年光阴之余,面馆经过几次翻修后明亮高档~
面还是曾经的面,依旧是肉香,汤鲜,还是好大一“碗”,
但碗中的面条却不够果腹,更不用说去找大块牛肉了~
而且我也早已不在以往的单位上班,即便面条还是那个曾经的面条,也没有机会在去吃经常吃了~
所以只能凭着记忆,自己做吧~
惊喜的是,味
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