桃胶也叫桃花泪。是桃树上分泌的一种植物油经干燥而成结晶体。泡发后会膨胀十几倍大小。洗干净就可以用来和其他材料配合煮了。它本身没有什么特殊味道，所以，如果和牛奶炖，会有牛奶的奶香。
粉色大毒枭
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已经立秋，俗话说得好：‘贴秋膘’‘贴秋膘’，秋天就是应该贴膘的季节。但是对于爱美的女性们无论是什么时候都不想长胖！
不想长胖又想吃甜食，听起来好像是鱼和熊掌不可兼得的事情。但是蓝猪坊的神奇之处就在于让不可能变成可能。
南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起使胆固醇吸收减少血胆固醇浓度下降。
这样健
老公
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-- 健康小贴士：南瓜
南瓜，中医上讲它性温味甘，可以调整脾胃，脾胃虚寒都可以多食。
南瓜最重要的营养成分是胡萝卜素，它的黄颜色就是因为富含胡萝卜色素导致的，就像胡萝卜一样，也富含胡萝卜素。
那么含胡萝卜素对人体有什么好处呢？
它的最主要作用就是可以在人体内转化成维生素A，而维生素A对人体的作用可大了。
维生素A的一个非常的作用是参于视神经的光敏感作用，尤其是黑暗中的视觉状态与维A更加密切
南风^ω^
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夏天确实是考验毅力的一个季节，摇摆在美食与裙子之间好痛苦。要想瘦，就吃素。这道沙拉里面的两种食材强烈推荐给想要瘦身的仙女。第一个是菊苣，它的根部就是我们平时常见的菊粉，可以保护我们的肠道健康。另一个食材是藜麦。去年世界卫生组织推荐藜麦为营养最全的谷物。做法也是非常简单哦。
荧光素素
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前段时间入手了长帝的便携榨汁杯，觉得用起来实在太方便了！使用前将水果切成块放进杯子启动就可以了，无需插电源，榨出来的果汁细腻又好喝，用后直接用水冲洗即可！！
今天给大家介绍6款蔬果汁，低脂又好喝，还能排毒减肥，美容养颜！
破茧成蝶
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