今天要做的这道“小米红薯条”，外面裹着金灿灿的小米，表面散落的芝麻散发着诱惑的香气，一口咬
下去，竟然还有红薯做的馅料，软糯又香甜，有没有感觉到很惊喜？
有故事北辰
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芒果一直以来被人称做是水果之王，因其多纤维素、高维生素和多种矿物质和营养成份，深受人们喜爱。可是说实话，我本人对它是不太感冒的，因为我并不是很喜欢芒果的那种味道，也说不上来哪里不喜欢，可能因为内地的孩子长大滴，小时候并没接触过这种水果，所以长大以后再吃到，对这种不熟悉的味道会有种排斥，其实我也不讨厌它的味道，只是谈不上喜欢而已。
可是吧，这世上的事情往往都是有对立面的，你不
꧁彼岸·花殇꧂
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其实早在很小的时候我就很不喜欢吃鸡蛋！尤其是煮鸡蛋，淡而无味，吃蛋黄还特别容易噎到自己，当时不明白那些小孩为毛还那么喜欢吃蛋黄儿记得我妈总是叹气说我没营养，嘴巴啥也不吃！
其实那鸡蛋真是不好吃哇！现在对我来说鸡蛋还是提不起啥兴趣，当然把它用到烘焙上鸡蛋我是喜欢的不得了哇~另当别论哈！
当了妈之后，当当到了添加辅食的时候，每天要吃一个鸡蛋，我家就变着法的做给他吃，这道鸡蛋羹用了一个小招，做出来的鸡蛋
啦啦啦
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生姜味辛性温，有降逆止呕、健脾益胃、除湿消痞等功效，以降逆止呕为长；橘皮味辛、微苦，性温，入脾、肺经。有理气健脾、行气和胃的功效。主治脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐等症；红糖味甘性温，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效。三者结合可降逆止呕、健脾益胃、益气补血。适合孕吐者饮用。
吾心向迪
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龙虾最传统、最原始也最简单的做法就是直接用海水或淡盐水煮熟，煮好对半切开，搭配少许黄油和柠檬汁一起吃。这让我想到了老家汕头的鱼饭，也是不用宰杀，直接用海水煮鱼，煮好蘸黄豆酱食用。
今天我们就以广东人最爱的烹饪方式“清蒸”来做吧！说到清蒸，习惯了浓油赤酱的小伙也许不太习惯，但是作为营养师，我特别推荐这种烹饪方式。清蒸，真正的原汁原味，可以最大程度保留食材的营养物质，是很健康的烹饪方法。清蒸第一要求
坤家小姐姐
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营养价值：
凤梨中含有丰富的维生素、有机酸、矿物质等，有促进消化、清热解暑、生津止渴、利小便等效果，五彩凤梨饭中肉和蔬菜相互搭配，营养更加丰富，更有利于促进婴儿的生长发育和孕妇的健康。
颓废少女.
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