紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含花青素和硒元素
且含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸。
紫薯富含纤维素，可促进肠胃蠕动，保持大便通畅，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。
总之多吃紫薯能够增强免疫力。有益身体健康。
特别是添加辅食后爱便秘的宝宝。
今天饭团麻麻分享的是6个月宝宝就可以吃的奶香紫薯泥。
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奶香南瓜浓汤
参考年龄：8个月+
西式浓汤的做法
这两天过节，宝宝肯定吃了不少“好吃的”，餐桌上“吃一点点没关系”这样的坑，也会增加宝宝的消化负担，还会导致口味变重。黄妈今天就为大家推荐一道奶香南瓜浓汤，给宝宝清清肠、润润肺吧。南瓜微微有点甘甜，带上配方奶的香味，添加几乎无难度。南瓜的营养价值也不错，含有南瓜多糖、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸和苏氨酸等物质，适量添加有提高宝宝免疫力的作用。
回忆
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橙味地瓜泥
参考年龄：7个月+
红薯和橙子搭配做一款混合泥，口味丰富并且营养价值高，其中维生素C含量极高。能促进铁的吸收，还能保护牙龈组织的健康。
ikun
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儿科医生随口提了一句“孩子还小，没太大问题药就少吃一点，平时给他煮点小面汤养养肠胃就好了！对我刺激很大！
小面汤其实就是水和面粉调制的，只是调制的方式特别不一样，从中医来讲有一个“化势养胃”的说法。从科学来讲依靠的是面粉中消化酶烹制到最大利用化，有促消化、消积食、健脾养胃的作用。即使妈妈们制作失败，小面汤也是一道非常清淡的主食，也是一道特别适合调理宝宝肠胃的辅食。
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