分享一道低脂鲜美，好喝不胖还暖胃的冬瓜海带汤，清爽不油腻，原汁原味。这个汤合适大冬天的晚餐喝，第二天的体重还会有意想不到的惊喜！
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Lonly忘忧
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栃木縣日光的豆皮叫做湯波（日光ゆば），京都則稱它為湯葉（京ゆば），兩者的差別在於取漿膜的方式，京都湯葉是在豆皮成形後固定一邊撈起得到的整片薄豆皮，日光則與我們的做法相同，都是從中間串起形成兩層的豆皮，口感稍有不同；
四川华哥15884139972
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此菜献给我的室友小爱，她给我准备食材，第一个品尝，并喜欢这个味道的人。在星期天的晚上，一桌泰国菜，配上最爱的美酒、她最爱的音乐 史密斯夫妇OST，两人一起干杯，觉得幸福爆表！也愿大家在忙碌地同时找回生活…
桃之夭夭
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天气冷最烦就是洗洗刷刷。现在家里就我们仨人，我就偷个懒，但不失营养。于是就用利仁电热锅来煮了这么一份有汤有菜有肉的菜菜来。爷俩吃的很开心，而我也洗的少少同样心情超好。送上先朋友们要是喜欢也可以试一下哦。
～汤媛～
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冬瓜维生素含量高，钾盐含量高，钠盐含量低，对于高血压，肾脏病，浮肿病都能起到一个消肿而不伤正气的作用。在夏季出汗多，适宜食用冬瓜丸子汤。
我用砂锅煲制了冬瓜丸子汤，其味道鲜美，荤素搭配，营养丰富，在潮热的夏季能补充身体能量，保证身体健更健康。
我很仙~
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