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鸡蛋火腿三明治

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美食故事

早餐给家人准备个三明治,配上点牛奶,荤素搭配,营养丰富又健康!

食用材料

白吐司 4片 鸡蛋 2个 沙拉酱 适量 生菜 适量 火腿片 适量

步骤 1/11

准备好食材。

步骤 2/11

生菜洗净沥干水分,切碎。

步骤 3/11

在一片吐司片上,挤上一些沙拉酱。

步骤 4/11

铺上生菜碎,挤上一些沙拉酱,摆上一些火腿片碎。

步骤 5/11

平底锅加少许油,磕入鸡蛋,煎好鸡蛋。

步骤 6/11

将煎好的鸡蛋盖在生菜碎火腿片上。

步骤 7/11

继续铺上生菜碎(我加了点黄芥末进去)。

步骤 8/11

再另一片吐司片上挤上一些沙拉酱。

步骤 9/11

将吐司片盖在铺好鸡蛋生菜火腿的吐司片上。

步骤 10/11

可以用牙签固定好,中间切开(最好的办法是用保鲜膜包裹吐司,中间切开)。

步骤 11/11

早餐就吃鸡蛋火腿三明治!

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