麻辣解馋红烧鳊鱼，口感像极了餐厅里的烤鱼。
鱼肉高蛋白、低脂肪，多吃几口无负担。
麻辣红烧鳊鱼的调味汁中加入了爱乐甜零卡糖， 可以直接代替白砂糖食用，0卡0零卡0脂肪更健康。
李锦
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鳊鱼具有开胃健脾、补虚养血、提高免疫的功效，鳊鱼肉鲜美，质鲜嫩而含脂量高，内脏含脂量更大。每一百克含蛋白质21.0毫克，脂肪6.9-8.0克，热量92千卡，钙120毫克，磷165毫克，铁1.1毫克。
御あ
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