步骤 1/19
首先准备食材
黄金南瓜汤（无奶油版）
纸短情长.
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美食故事
南瓜是营养很丰富的食材，特别适合在秋冬食用。不过许多小朋友不爱吃南瓜，这可愁坏了当爸爸妈妈的。
但是，我发现当南瓜做成了奶油南瓜汤却成了孩子们都爱喝的，可能因为它香甜丝滑超级好喝吧，就连我自己也是超爱南瓜汤呢。
可是许多朋友看到网上的南瓜汤教程后想动手做却总是很苦恼，因为一般家庭并不备有淡奶油、黄油这些啊！！外面吃又贵又麻烦，还经常得排队！！不要紧，Lincf_v林这就教你一道不用奶油、不用黄油，
食用材料
小南瓜
1个
清水
适量
糯米粉
30g
细砂糖
30g
咸蛋
2个
奥利奥饼干
1块（可不用）
步骤 2/19
首先将咸蛋的咸蛋黄与蛋白分离，只取蛋黄用
步骤 3/19
糯米粉30g兑90g清水搅拌均匀备用
步骤 4/19
南瓜却皮后切小，约取500g左右的南瓜
步骤 5/19
将切好的南瓜和咸蛋黄放入美的S4-L281E蒸汽烤箱中
步骤 6/19
将蒸汽烤箱注入适量纯净水
步骤 7/19
开启蒸汽模式，100度20分钟蒸熟
步骤 8/19
蒸南瓜时可将奥利奥饼干去除夹心后杖成饼干碎
步骤 9/19
蒸好咸蛋黄用勺子压碎
步骤 10/19
再将咸蛋黄与蒸好的南瓜一起倒入破壁机中搅拌成南瓜泥（没有破壁机或搅拌器的话直接用勺子压成泥即可）
步骤 11/19
然后将南瓜泥倒入锅中，并加入半碗清水
步骤 12/19
加入白糖一起煮开（煮的时候可一边搅拌防止糊底）
步骤 13/19
煮开后一边倒入提前兑好的糯米粉水一边快速搅拌至粘稠即可关火
步骤 14/19
最后表面撒上奥利奥饼干碎点缀即可食用了
步骤 15/19
成品
步骤 16/19
成品
步骤 17/19
成品
步骤 18/19
成品
步骤 19/19
成品
