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山楂蜜枣银耳羹

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美食故事

现在正是山楂大量上市的季节,冬天天气异常干燥,饭后来上这么一碗酸甜可口的山楂银耳羹,不仅味道好,润燥养颜的效果也很不错,且冬季多以肉食为主,饭后吃上些助消化的山楂,解腻又爽口···

食用材料

银耳 2朵 山楂 8个 蜜枣 3大颗 冰糖 适量

步骤 1/7

银耳泡发好,去其根部,撕成小朵,洗净备用

步骤 2/7

准备好3颗蜜枣

步骤 3/7

锅中水煮开,倒入准备好的白木耳

步骤 4/7

倒入蜜枣

步骤 5/7

加入适量的冰糖,煮出胶质状态

步骤 6/7

山楂切小块

步骤 7/7

倒入锅中一同炖煮,煮至汤汁稍有粘稠即可
小贴士:

银耳撕成小朵煮,出来的汤汁会更加的粘稠 煮山楂时锅盖不能盖上,否则煮出来的山楂颜色会发暗,不鲜亮。 银耳要煮到出胶质状态,再放山楂,而且山楂不要煮的时间过长,开锅5分钟左右就可以

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