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红糖山药

志@梅 志@梅
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美食故事

早春适当吃酸味食物,晚春要适当吃点山药。春天早起能够很好的调理阳气

食用材料

山药 400g 红糖 80g 芝麻油 5克 芝麻 适量

步骤 1/8

准备材料:山药清晰干净,带上手套把皮削干净

步骤 2/8

去皮的山药切成滚刀型,也可以根据自己喜好的来切成不一样的花型

步骤 3/8

把泡过淡盐水的山药冲洗一下放入电饭锅,加入少许芝麻油搅拌均匀

步骤 4/8

加入准备好的红糖,再搅拌一下

步骤 5/8

加入水,刚好没过食材就可以啦

步骤 6/8

电饭锅期待煮饭模式,然后就坐等享用美食啦

步骤 7/8

出锅后撒上芝麻,不要太好吃了哦

步骤 8/8

看着很有食欲吧?
小贴士:

1、削山药皮的时候记得带上手套。2、刚切好的山药放到淡盐水泡一下预防氧化

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