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小炒山药黑木耳

Sebtimental丶枫  ° Sebtimental丶枫 °
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美食故事

现在空气真的不好,必须吃点黑木耳清清肺 这道山药黑木耳,有消除脂肪沉积,补肺补脾的作用

食用材料

黑木耳(干) 3克 胡萝卜 2片 山药 200克 10ML 2克 香油 1克 料酒 5ML 鸡精 少许

步骤 1/5

黑木耳用温水泡发洗净

步骤 2/5

长条山药洗净去皮

步骤 3/5

切成一片一片(至于什么形状随意啦)

步骤 4/5

锅里放油至热

步骤 5/5

倒入山药黑木耳胡萝卜片爆炒,然后倒入料酒,炒个1分钟左右,再加入,盐,鸡精,即可起锅,出炉后滴上几滴香油,会更好吃
中国菜 晚餐 午餐 家常菜

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