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宝宝辅食~磷虾胡萝卜丸子汤

君、伴你万世轮回づ

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美食故事

宝宝添加辅食要循序渐进，最开始一定要少之又少，看看宝宝接受和吸收情况，如果宝宝第一次吃完果泥没有腹泻情况，证明宝宝已经很好的吸收了，第二天吃的时候稍微增加点量，让宝宝慢慢的开始吃辅食的阶段。辅食本着从稀到稠，从少到多，从单一到多样化，逐次添加，宝宝也会吸收好，身体棒棒！今天分享一道适合1岁以上宝宝食用的辅食----磷虾肉丸汤，特别选用了来自南极深海捕捞的磷虾，肉质细腻，含钙量更丰富，给

食用材料

磷虾 200克鸡蛋一个胡萝卜小半根生菜叶一片

步骤 1/14

准备好食材

步骤 2/14

胡萝卜洗净后擦成细丝。

步骤 3/14

在剁碎，小宝宝牙齿还没有长全，一定要弄的细碎一些，这样宝宝更好的吞咽。

步骤 4/14

磷虾肉放到料理机里，打成细腻的肉泥

步骤 5/14

看看是不是很细腻，

步骤 6/14

打好的肉泥放入碗中，加入胡萝卜碎，打入蛋清，加少量淀粉，一点点的盐，

步骤 7/14

搅拌均匀，

步骤 8/14

热锅倒少量的油，葱花碎末，爆锅一下。

步骤 9/14

虾肉泥用小勺子团成小丸子。

步骤 10/14

锅里加两碗清水，烧开后放进小丸子，煮开锅。

步骤 11/14

出锅前2分钟放两片生菜叶，小宝宝吃的话在撕的碎一些，防止宝宝卡到。

步骤 12/14

当当当！鲜香美味的磷虾肉丸汤好了，闻着就特别的美味，小丸子吃一口细腻，爽滑，

步骤 13/14

小宝宝吃入口即化，还可以喝点汤，营养丰富的很哦！

步骤 14/14

小宝宝们从5个月就开始添加辅食，让宝宝味蕾接受一些丰富食物的刺激，会更好的满足身体营养需求。

菜谱标签：中国菜家常菜煮煮锅汤午餐

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