步骤 1/9
菜花掰成小块。把水烧沸腾把它放下去1分30秒左右就捞粗来。这是捞完了照的。
西红柿炒菜花
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美食故事
十分钟家常菜。好吃又方便。
食用材料
西红柿
1个
菜花
半颗
葱姜
若干
番茄酱
少许
花椒粒
6颗
酱油
3滴
步骤 2/9
西红柿切块儿。番茄酱拿出来备用。顺便将葱切段儿，姜切块儿放在小碟子里备用。
步骤 3/9
我没用色拉油，用的羊尾巴油，因为本人冰箱里都是来自内蒙古大草原的纯天然原料，所以我就地取材切了几块羊尾巴油，提香！
步骤 4/9
此时羊尾巴油已经都出油炒到萎缩了。就放入葱姜爆香。
步骤 5/9
于是接下来我就很潇洒地放入西红柿。
步骤 6/9
炒了一分钟之后我又很优雅的放入菜花。
步骤 7/9
又炒了一分37秒后我又很婀娜地放入些许的番茄酱。
步骤 8/9
再炒个把分钟就可以出锅咯！
步骤 9/9
炒了两盘菜，这盘被吃的连菜汤都不剩。
